Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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105,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 39,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 91,48g | Prot: 108,67g | Carbs : 84,44g.
Pequeno Almoço: Café, Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almoço: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Nueces, Pistachos. Snacks/Outros: Hacendado Manzanilla con Anís, Café, Navidul Jamón Serrano. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SieteCracks
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