Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
60,9 kg Perdidos até agora: 17,5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1920 kcal Líp: 87,26g | Prot: 109,16g | Carbs : 202,64g.   Pequeno Almoço: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Pears, Blueberries, Clementines, Strawberries, Watermelon. Almoço: Mac's Snacks Chicharrones, Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Private Selection Frozen Blueberries Strawberries & Mangoes, Stonefield Organic Greek Yogurt, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Jantar: Wish-Bone Robusto Italian Dressing, President Feta Crumbles, Kirkland Signature Organic Walnuts, Great Value Pimento Stuffed Manzanilla Olives, Kroger Zesty Hot Dill Zingers, Old South Whole Pickled Beets , Broccoli, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Green Leaf Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Aqua Star Wild Pacific Salmon. Snacks/Outros: Twizzlers Black Licorice, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Luigi's Blue Raspberry & Lemon Swirl Real Italian Ice , Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls. mais...
A Ganhar 1,9 kg por Semana



     
 

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