Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 50,24g | Prot: 88,76g | Carbs : 177,59g.
Pequeno Almoço: Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Chocolat Caramel Noisette, Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy, Alpro Skyr Style sans Sucres, Pommes (sans Peau), Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine, Oeuf, Prozis Blanc d'œuf , Banane. Almoço: Saveurs de Nos Régions Comté 12 Mois d'affinage, Wasa Fibres, Danone Cottage Cheese, Grand Frais Poêlée Méditerranéenne, Pural Perles d'épeautre Ail Oignon, Dress Up Mustard Honey , Mâche, Eco + Purée de Tomates, Eco + Blanc de Poulet, Lidl Emmental Râpé, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Jantar: Mon Fournil Pain Bio Multicereales, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Eco+ Jambon Cru Fumé au Bois de Hêtre, Dress Up Mustard Honey , Sojasun Yaourt Nature, Danone Cottage Cheese, Carottes, Champignons, Mâche, Pavesi Pavesini, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Lidl Framboise. Snacks/Outros: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Carrefour Fraises Gariguette , Régime Dukan Dukanella, Biosagesse Farine de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine, Prozis Blanc d'œuf, Auchan Fromage Blanc 0%, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jaune d'Oeuf, Canderel Cankao sans Aspartame. mais...
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peso estável
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