Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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98,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Líp: 22,85g | Prot: 127,89g | Carbs : 96,79g.
Pequeno Almoço: Prozis Protein Pancake Instant Classic Flavor (High Protein), Hacendado Queijo Flamengo Light, Abatanado, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas. Almoço: Pêssegos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Peitos de Frango. Lanche: Prozis Protein Milk Vanilla. Jantar: Nectarinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Bifana de Porco. Ceia: Continente Cerejas . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZofyPereira
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