Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 35,12g | Prot: 47,34g | Carbs : 188,50g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Manga Tommy. Almoço: Sopa de Legumes. Jantar: Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Hortifruti Manga Tommy, Ovo Frito sem Gordura, Café Brasileiro Café com Açúcar, Puríssimo Queijo Branco, Tomates, Pão Francês sem Miolo. mais...
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2298 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de araujojamila4
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