Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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89,1 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Líp: 149,51g | Prot: 54,25g | Carbs : 180,65g.
Pequeno Almoço: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Almoço: Cracker Barrel Old Country Store Tartar Sauce, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Baked Potato (Peel Eaten), Gorton's Pub Style Cod. Jantar: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, On The Border Tortilla Chips, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Snacks/Outros: Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Hershey's Kit Kat, Blueberries, Cantaloupe Melons. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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 Comentários
You're still doing great Debbie!
02 jun 23 por membro: shirfleur 1
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Well done Debbie. Hope all is well with you❤️❤️❤️❤️👏👏👏
02 jun 23 por membro: ocean_girl
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Did I see you're walking more these days? Awesome job. Happy Friday! 😃
02 jun 23 por membro: writingwyo
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That walking is paying off! Nice drop!
02 jun 23 por membro: StormsGirl
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Histórico de Peso de Debbie Cousins
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