Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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96,1 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2146 kcal
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Líp: 69,33g | Prot: 138,84g | Carbs : 195,37g.
Pequeno Almoço: Delta Q, Pingo Doce Bebida de Soja Light, Nestlé Clusters. Almoço: Delta Q, Maçãs Fuji, Esparguete (Cozido), Lombo de Porco Grelhado, Pingo Doce Sopa de Agrião . Jantar: Delta Descafeinado Q, Maçãs Fuji, Lipton Ice Tea Pêssego (Zero Açúcar), Bifana no Pão, Pingo Doce Sopa de Agrião . Snacks/Outros: Pingo Doce Bifana de Porco, Somersby Sidra de Maçã, Papo Seco, Mimosa Iogurte Magro + Gelatina. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hugo D. Correia
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