Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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51,8 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 29,99g | Prot: 75,81g | Carbs : 238,11g.
Pequeno Almoço: Aldi Queijo Fresco com Framboesa , Banana. Almoço: Pingo Doce Sopa à Lavrador, Arroz Branco, Pingo Doce Queijo Prato Meio Gordo , Damascos ou Alperces, Maçã. Jantar: Banana, Pingo Doce Bran Flakes, Milsani High Protein Iogurte Morango. Snacks/Outros: Frutorra Amêndoa com Pele, Pão Lc, Compotas, Conservas, Doces (Pouco Açucar), Fumadinho Chouriço de Carne Extra, Vinho Branco de Mesa, Pão Lc, Pingo Doce Queijo Prato Meio Gordo . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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