Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 23,12g | Prot: 111,91g | Carbs : 253,48g.
Pequeno Almoço: Continente Iogurte Natural, Zumub 100% Whey Banana, Banana, Granola Caseira. Almoço: Continente Salada Simples, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Peito de Peru, Favas. Jantar: Cogumelos, Macarrão. Snacks/Outros: Clementinas, Crownfield Cereal Cookie, Milbona Pudim Proteico, Lidl Pão de Trigo e Centeio com Sementes de Sésamo . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bianca.albuquerque
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