Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1717 kcal
|
Líp: 32,50g | Prot: 90,89g | Carbs : 218,01g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Banana Prata, Frimesa Doce de Leite. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Nestlé Leite Condensado, Goiaba Vermelha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Uísque, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Tangerinas, Queijo Parmesão (Ralado), Alface, Tomates, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Snacks/Outros: Cerveja Corona Corona Zero Sunbrew. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Luiza
|