Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 48,80g | Prot: 51,12g | Carbs : 157,39g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Café Expresso Corposo. Almoço: Pavlova, Continente Manga, Molho de Soja (Shoyu), Pingo Doce Poke de Salmão . Jantar: Maçãs Golden Delicious, Omelete ou Ovos Mexidos, Lidl Pão com Chouriço. Snacks/Outros: Pavlova. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de catarina.jorge93
|