Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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105,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 39,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 97,93g | Prot: 93,80g | Carbs : 89,34g.
Pequeno Almoço: Café, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almoço: Hacendado Salteado de Pollo, Aguja de Cerdo. Jantar: Pistachos, Nueces, Huevo Duro, Rioverde Guindillas. Snacks/Outros: DIA Mejillones al Natural, Café, Hacendado Manzanilla con Anís. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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