Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Líp: 100,07g | Prot: 172,52g | Carbs : 113,90g.
Almoço: McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Big Tasty Double, McDonald's Batatas Fritas (Médias). Jantar: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Outros: Danone Yopro 25G Proteína Coconut. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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