Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 40,53g | Prot: 125,68g | Carbs : 198,30g.
Pequeno Almoço: Ovo, Lidl Pão de Centeio da Baviera. Almoço: Milbona Pudim Proteico, Favas, Carne de Peito de Peru, Macarrão. Jantar: Atum em Óleo (Enlatado), Macarrão. Snacks/Outros: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 85%, Lidl Flocos de Aveia, Banana, Ovo, Clementinas, Zumub 100% Whey Banana, Continente Iogurte Natural. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bianca.albuquerque
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