Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 107,42g | Prot: 128,07g | Carbs : 54,96g.
Pequeno Almoço: Лук Репчатый, Цукини, Варёное Яйцо, Casino Соленый Жареный Миндаль , Kri Kri Mini 0% Ice Cream . Almoço: Ашан Огурец, Elementaree Соус Бешамель, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Outros: Баклажан, Цукини, Варёное Яйцо, Цветная Капуста , Grigoriou Копчёная Индейка, Ашан Огурец, Grigoriou Сыр Эдам, Lindt Чёрный Шоколад 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|