Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 57,40g | Prot: 114,49g | Carbs : 79,11g.
Pequeno Almoço: WPC80 (COCOAFAIR), Sugar. Almoço: Mashed Potato, Roasted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Jantar: Woolworths Crispy Crinkle Cut Potato Chips, Fry's Vegetarian Golden Crumbed Schnitzel. Snacks/Outros: Woolworths Low Fat Milk, WPC80 (COCOAFAIR), Egg (Whole) , Woolworths Liquid Egg Whites. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ab123@
|