Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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92,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 18,94g | Prot: 50,90g | Carbs : 160,42g.
Pequeno Almoço: Laranjas. Almoço: Cerejas Doces, Vinho Tinto de Mesa, Pimentos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sardinha Assada. Jantar: Pêssego, Canja de Galinha. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Francisco Simoes
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