Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Líp: 23,63g | Prot: 51,65g | Carbs : 103,84g.
Pequeno Almoço: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Elegê Requeijão Cremoso Light, Melão, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Repolho-Roxo, Tomates, Legumes Cozidos, Pimentão Verde, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Paleta Bovina. Jantar: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Verde, Alface, Melão. Snacks/Outros: Itambé Requeijão Light, Café, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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