Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2015
106,5 kg Perdidos até agora: 8,5 kg .    Ainda faltam: 31,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1567 kcal Líp: 99,81g | Prot: 132,06g | Carbs : 29,67g.   Pequeno Almoço: Atkins Caramelo e Amendoim. Almoço: Gresso Natas, Nespresso Café Expresso, Alhos Franceses, Omelete ou Ovos Mexidos, Ocean Sreamer Atum Ao Natural. Jantar: Bolo Condi, Carne de Vaca Picada, Nespresso Café Expresso, Queijo Feta. Snacks/Outros: Milbona Emmental. mais...
A Perder 0,8 kg por Semana



     
 

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