Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 40,40g | Prot: 109,73g | Carbs : 174,68g.
Pequeno Almoço: Old El Paso Tortilla Mexicana Street, Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Ketchup Zero. Almoço: Zumo de Limón, Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Tomates Cherry, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceitunas Negras, Calabacín. Jantar: Zanahoria, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Tsatsiki, Biotech USA Iso Whey Zero . Snacks/Outros: Hacendado Mochi Helado con Mango, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Nestea Al Limón (Lata), Banano, Hacendado Crackers sin Gluten , Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Manzana. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de medicenalexlinarez
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