Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 78,35g | Prot: 148,06g | Carbs : 121,77g.
Pequeno Almoço: Bokomo Pronutro Strawberry Wheat & Gluten Free, Sugar, Butter, Woolworths Liquid Egg Whites. Almoço: Sunflower Oil, Butter , Rump Steak, Roasted Vegetables, Mashed Potato. Jantar: Woolworths Comté, SPAR Rice Cakes, Carrots , Apple, WPC80 (COCOAFAIR), Woolworths Liquid Egg Whites. Snacks/Outros: Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Low Fat Milk, WPC80 (COCOAFAIR), Butter or Sugar Biscuit. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab123@
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