Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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56,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 45,45g | Prot: 56,78g | Carbs : 90,28g.
Pequeno Almoço: Sical Café. Almoço: Maçã, Cogumelos Portobello, Lidl Tiras de Bacon, Fumadinho Fiambre em cubos, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado. Jantar: Pingo Doce Pão de Forma Proteico, Frango (Panado e Frito). Snacks/Outros: McVitie's Fruit & Form Laranja. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AMBMMANO
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