Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2015
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85,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1761 kcal
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Líp: 152,62g | Prot: 59,23g | Carbs : 42,14g.
Pequeno Almoço: manteiga sem sal, Nestlé Creme de Leite, Café (Instantâneo). Almoço: Repolho Verde Cozido, Tomates, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Abobrinha Cozida. Jantar: Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Repolho Verde Cozido, Tomates. Snacks/Outros: Royal Fermento em Pó Químico, adoçante, Qualitá Nozes sem Casca, Sococo Coco Ralado, Cenouras, Canela, Ovo (Inteiro), Óleo de Coco. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosealves8
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