Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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104,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 38,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Líp: 93,28g | Prot: 111,18g | Carbs : 160,15g.
Pequeno Almoço: Zumo de Limón, Café con Leche, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café. Almoço: Judías Pintas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Jantar: Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Nueces, Pistachos. Snacks/Outros: DIA Mejillones al Natural, Hacendado Manzanilla con Anís, Café. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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