Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2015
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133,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 43,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 22,77g | Prot: 85,42g | Carbs : 72,66g.
Pequeno Almoço: Continente Cereais Fibra Flakes, Mimosa Iogurte Magro, Café, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Mistura. Almoço: Laranjas, Bacalhau, Ovo Cozido, Brócolos. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Rivercote Rivercote Pão Integral Centeio com Sementes Sésamo. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de odesejodomilagre
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