Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 37,46g | Prot: 165,51g | Carbs : 159,57g.
Pequeno Almoço: Woolworths Liquid Egg Whites, Tea, Low Fat Milk, Sugar. Almoço: Apples, Woolworths Pita Bread, Woolworths Comté. Jantar: Green String Beans, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Breast. Snacks/Outros: Woolworths Medium Carrots , Woolworths Low Fat Milk, Bokomo Pronutro Strawberry Wheat & Gluten Free, WPC80 (COCOAFAIR), WPC80 (COCOAFAIR). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab123@
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