I may never get below 163....😕😭👎😩😯
74,5 kg Perdidos até agora: 3,9 kg .    Ainda faltam: 13,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

382 kcal Líp: 11,47g | Prot: 19,18g | Carbs : 55,68g.   Pequeno Almoço: Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Pears, Pineapple, Kroger Beef Chuck Flat Iron Steak, Bagels (Includes Onion, Poppy, Sesame) (Without Calcium Propionate, Enriched), Asian Pears, Strawberries, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Fat Free Milk, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
A Ganhar 2,5 kg por Semana

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