Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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51,8 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 57,33g | Prot: 69,11g | Carbs : 192,37g.
Pequeno Almoço: Banana, Pingo Doce Iogurte Magro Aroma Limão Laranja . Almoço: Broa Milho Insa Lc, Pudim Flan Insa Lc, Bife Grelhado Lc Insa, Courela Queijo Mistura Curado, Legumes Salteados, Arroz Branco. Jantar: Pingo Doce Folhado de Espinafres com Ricota, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Aldi Palitos Salgados. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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