Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 45,22g | Prot: 70,95g | Carbs : 19,19g.
Pequeno Almoço: Norrmejerier Norrlandsost, Café, Bisca Digestive. Almoço: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Arroz de Couve Flor, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Powerking Sugarfree, Garant Broccoli Ris. Jantar: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Garant Broccoli Ris, Bacon. Snacks/Outros: Bisca Digestive. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Aclaud
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