Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 71 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 46,50g | Prot: 92,16g | Carbs : 102,69g.
Pequeno Almoço: Café, Sadia Mussarela, Jasmine Wrap Espinafre, Ovo. Almoço: Legumes Cozidos, Peito de Frango. Jantar: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Snacks/Outros: Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Wheyviv Suspiros. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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