Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2015
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62,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 34,78g | Prot: 37,17g | Carbs : 99,89g.
Pequeno Almoço: Leite Magro, Chocapic Chocapic. Almoço: Couve Lombarda, Salsicha de Carne de Porco Fresca, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado). Jantar: Salsicha de Carne de Porco Fresca, Couve Lombarda, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado). Snacks/Outros: Chá (Infusão). mais...
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2265 kcal
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Exercício:
GAP - 45 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 20 minutos, em Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 55 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Isabel Ferreira
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