Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 54,14g | Prot: 64,51g | Carbs : 143,70g.
Pequeno Almoço: Italiamo Pâte à Tartiner , Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Chocolat Caramel Noisette, Danone Cottage Cheese, Danone Hipro Crème Dessert Caramel , Banane. Almoço: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Carrefour Classic Truite Fumée, Buffalo Ricotta Italiamo Buffalo Ricotta, Carrefour Pain de Seigle. Jantar: Vinaigrette, Pom'lisse Frites Allumettes, Lovilio Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf, Brochette de Poulet, Carrefour Chipolatas aux Herbes. Snacks/Outros: Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Italiamo Pâte à Tartiner , Daddy Sucre Fleur de Coco, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Président Beurre Tendre Doux, Vahiné Sucre Vanillé, Pure Via Stevia, Oeuf, Canderel Cankao sans Aspartame, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|