Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 15,64g | Prot: 79,99g | Carbs : 97,05g.
Almoço: Massa Fresca (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Tortilha. Snacks/Outros: Danone YoPRO Manga, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pingo Doce Bolacha Torrada. mais...
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1549 kcal
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Exercício:
Sexo - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de catarinabarbosa903
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