Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2507 kcal
|
Líp: 93,34g | Prot: 141,89g | Carbs : 269,80g.
Pequeno Almoço: Ашан Шампиньоны Целые, Лента Хлеб Лепешка Царская, Яйцо, Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,05%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Solo Качотта с Пажитником, Оливковое Масло. Almoço: Оливковое Масло, Картофель Молодой, Пава Пава Колбаски, Свекла Вареная, Pretto Рикотта. Jantar: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Сметана 15%, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|