Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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331 kcal
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Líp: 11,66g | Prot: 14,72g | Carbs : 40,96g.
Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Fiambre da Perna Extra Fatiado, Milsani Manteiga , Lidl Pão de Cereais. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asertalha
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