Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2651 kcal
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Líp: 90,84g | Prot: 97,39g | Carbs : 363,80g.
Pequeno Almoço: 김치, 비엔나, 완자, 깻잎무침, 북어국, 밥. Almoço: 델몬트 망고드링크, 사과, 비빔냉면, 김치, 어묵조림, 순살치킨, 소불고기, 야채샐러드 (드레싱없이), 소고기무국, 흑미밥. Jantar: 루어팍 가염버터, 호밀빵, 아시아 배, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Outros: 꽈배기, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 네스프레소 캡슐커피, 아시아 배, 네스프레소 캡슐커피, 바나나. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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