Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 108,30g | Prot: 108,69g | Carbs : 78,70g.
Pequeno Almoço: Зелёный Болгарский Перец , Авокадо Авокадо, Варёное Яйцо. Almoço: Цветная Капуста , Цукини, Ашан Брокколи на Пару, Charalambidis Йогурт, Мираторг Куриное Филе Грудки. Jantar: ВкусВилл Абрикос, Кето творожный десерт с арахисом. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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