Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2023
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60,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 58,45g | Prot: 71,68g | Carbs : 128,83g.
Pequeno Almoço: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Zespri Kiwi Green, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Huevo. Almoço: Galbani Parmigiano Reggiano, Pasta con bacon, queso y nata. Jantar: Hornimans Infusueños, Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco, Quescrem Queso Crema Kefir, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Huevo. mais...
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2585 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 11 horas, Google Fit - 13 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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