Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2292 kcal
|
Líp: 43,90g | Prot: 89,29g | Carbs : 393,23g.
Pequeno Almoço: 콩나물무침, 요리하다 볶음김치, 깍두기, 미역국, 진주햄 분홍소세지, 밥. Almoço: 불가리스 불가리스 사과, 김치, 무조림, 흑미밥, 야채샐러드 (드레싱없이), 시래기된장국, 네이블 오렌지, 오뚜기 햄버그스테이크, 닭볶음탕, 방울 토마토, 미역초무침. Jantar: CJ 가쓰오 우동, 새우 튀김, 삶은 계란, 오징어튀김, 단무지, 깍두기, 할라페뇨 고추. Snacks/Outros: 곶감, 네스프레소 캡슐커피, 바나나. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|