Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2562 kcal
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Líp: 200,70g | Prot: 157,89g | Carbs : 38,38g.
Pequeno Almoço: Alpro Barista Coconut, J.D.Gross Dark Chocolate 85%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Ашан Огурец. Almoço: Кето творожный десерт с арахисом. Jantar: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Alesto Фундук, Свиной Бочок, Баранина. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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