Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 37,00g | Prot: 57,80g | Carbs : 274,93g.
Pequeno Almoço: 커피, 루어팍 가염버터, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, 바로크 세이글. Almoço: 멸치볶음, 무나물, 콩나물무침, 김치, 열무김치, 공기밥, 연포탕. Jantar: 커피, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리. Snacks/Outros: 하리보 메가룰렛, 아시아 배, 배즙, 펩시 제로 슈거 라임향, 곶감. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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