Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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103,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 37,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 114,50g | Prot: 95,34g | Carbs : 98,80g.
Pequeno Almoço: Café, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche, Zumo de Limón. Almoço: Ensalada Campera, Hacendado Albóndigas de Pollo. Jantar: Nueces, Rioverde Guindillas, Huevo Duro, Pistachos. Snacks/Outros: DIA Mejillones al Natural, Té (Infusión), Café. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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