Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 49,37g | Prot: 58,35g | Carbs : 202,94g.
Pequeno Almoço: Mirtilos, Continente Equilibrio Farelo de Trigo, Continente Iogurte Natural, Zumub 100% Whey Chocolate. Almoço: Clementinas, Pão Bijou, Sopa de Legumes, Pescanova Delícias do Mar, Feijão-Fradinho, Feijão Frade e Ervilhas Cozidas. Jantar: Beterrabas, Chef Select Spaghetti Carbonara. Snacks/Outros: Manteiga, Papo Seco, Pêssegos, Kinder Bueno. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bianca.albuquerque
|