Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 70,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 47,40g | Prot: 76,81g | Carbs : 102,48g.
Pequeno Almoço: Café, Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Dobro Barra Proteica Mini Bolo de Cenoura , Banana Prata, Morangos, Ovo, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten . Almoço: Tomates Cereja, Mini-Cenouras, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ponkan, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Galeto's Galeto Desossado, Tirolez Queijo Gruyère, Faixa Azul Queijo tipo Brie. Snacks/Outros: Turma da Mônica Maçã, Leão Chá de Capim-Cidreira, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Amendoim. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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