Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2023
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2807 kcal
|
Líp: 217,79g | Prot: 136,70g | Carbs : 78,91g.
Pequeno Almoço: Alesto Фундук, Casino Соленый Жареный Миндаль , Lindt Чёрный Шоколад 85%, ВкусВилл Нут Отварной, Restoria Фарш Свиной, Варёное Яйцо, Ашан Огурец, Arla Gouda, Авокадо Авокадо, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Arla Мягкий Крем Сыр, Balviten Кето Хлеб. Almoço: Charalambidis Фета, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Barilla Канелони. Jantar: Кето творожный десерт с черникой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
|