Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2015
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62,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 14,32g | Prot: 55,36g | Carbs : 155,24g.
Almoço: Ramirez Atum em Óleo Vegetal, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Arroz Branco (Médio, Cozido), Pescanova Lombos de Pescada. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Slim 0% Pedaços Tarte de Limão, Colussi Crackers com Sal, Danone Corpos Danone Morango. mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Cantar - 30 minutos, Caminhada - 25 minutos, Futebol - 1 hora, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielahmartins
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