Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 60,75g | Prot: 63,79g | Carbs : 46,93g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso. Almoço: Dancake Torta com Recheio de Chocolate e Avelã , Pingo Doce Macedónia de Legumes, Maionese, Rosbife, Nespresso Café Expresso. Jantar: Ovo Estrelado, Batatas Fritas com Gordura Reduzida, Bife de Carne de Vaca. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de catarina.jorge93
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