Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2500 kcal
|
Líp: 101,91g | Prot: 169,31g | Carbs : 247,96g.
Pequeno Almoço: Mission Deli Тортилья, Яйцо, Останкино Дымовица из Окорока, Сырные Истории Халуми, Оливковое Масло. Almoço: Оливковое Масло, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, Сметана 15%, Морковь по-Корейски. Jantar: Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Barilla Макароны, Бондюэль Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Оливковое Масло, Пава Пава Филе из Красного Мяса Индейки в Маринаде "Сладкий Чили" . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|