Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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61,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 81,53g | Prot: 93,92g | Carbs : 121,01g.
Pequeno Almoço: Milbona Queso Edam, Pan Integral, Manzana Golden, Monells Maxi Pavo Finas Lonchas. Almoço: Huevo, Patata, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Jantar: Hacendado Almendra Natural, Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates, Hacendado Yogur Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Integral, Pechuga de Pollo, Pepino. Snacks/Outros: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Pan Integral, RealValle Jamón Cocido Extra. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de isadclz
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