Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2023
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51,8 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 37,00g | Prot: 91,75g | Carbs : 169,86g.
Pequeno Almoço: Mirtilos Insa, Pingo Doce Bran Flakes, Milsani High Protein Iogurte Morango, Banana. Almoço: Arroz Branco, Frango Assado Inteiro Sem Pele. Jantar: Aldi Wafer Recheio Cacau Avelã , Valio Profeel Protein Snack Raspberry, Pêssegos, Campainha Queijo Flamengo Light, Aldi Pão de Mafra. Snacks/Outros: Banana, Frutorra Amêndoa com Pele, Continente Chouriço Extra Inteiro, Aldi Pão de Mafra. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 0-Maria-0
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